Hoppa till sidans innehåll

Ragnar Skanåker

15 OKT 2017 19:53
Den 7 oktober var vi några som fick Coachning av Ragnar Skanåker på Ulricehamns pistolskytte klubb.
  • Uppdaterad: 15 OKT 2017 19:53

Vi var ett par skyttar som vill komma vidare och få bättre resultat så vi fick tillfället att Coachas av Ragnar Skanåker.

Ragnar Skanåker

Under dagen fick vi teori och praktik. Vi fick även göra ett test för att se hur bra vi såg kornet.

Han tog upp de viktiga 30 sekunderna det tar att utföra ett skott, det måste man  gång på gång öva in så att det blir konsekvent.

- 5 sekunder för att visualisera skottet.
- 2 sekunder att lyfta pistolen.
- 5 sekunder att hitta sin siktpunkt.
- 5-10 sekunder att avfyra.
- 5 sekunder att analysera skottet.
- 2 sekunder att sänka pistolen.
- titta i kikaren

Han pratade om vikten av DISCIPLIN och MOTIVATION!

 

 

Skribent: Petri Ukonmäki
Epost: This is a mailto link

Postadress:
Borås Pistolskyttar
Box 1278
50112 Borås

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info